رئيس انجمن‌دندان پزشكان عمومي سازمان نظام پزشكي اصفهان توصيه‌كرد: افراد براي رفع بوي بددهان،بعد از مسواك زدن دندانها، زبان خود را نيز با باقي مانده خمير دندان مسواك بزنند.
دكتر"كوروش رحيمي"روز شنبه در گفت و گو با ايرنا افزود: بعد از هر وعده غذايي،مقداري از غذا در انتهاي زبان باقي مي‌ماند كه اين ماندگاري موجب توليد بوي بد در فضاي دهان مي‌شود.

وي گفت:مسواك زدن زبان بخصوص انتهاي آن علاوه بر كمك كردن به تميزي فضاي دهان و دندان باعث از بين رفتن غذاهاي مانده و باكتري‌هاي موجود مي‌شود.

وي اظهار داشت: اين عمل در ابتدا با حالت تهوع همراه است ، اما بعد از مدتي اين حالت از بين مي‌رود.

وي با بيان اينكه بيماري‌ها از جمله بيماري‌هاي گوارشي، دندان فرسوده، سينوزيت و پيوره در بروز بوي بد دهان دخيل است،گفت: استفاده از دهان شويه افرادي كه با اين مشكلات مواجه‌اند، توصيه مي‌شود.

رحيمي با بيان‌اينكه براي داشتن دندان سالم بايد حتي دهان كودك شيرخواره تميز شود،افزود:مادران شيرده مي‌توانند با دستمالي نم دار لثه‌هاي فرزندان خود را پاك كنند و براي كودكان خود كه تازه صاحب دندان شده‌اند، از خمير دندانهاي مخصوص كودك استفاده كنند.

وي با اشاره به اينكه مصرف آب ليمو و سبزيجات معطر از جمله نعناع در از بين بردن بوي دهان موثر است، گفت:استفاده ازآدامس، اسپري و قرص‌هاي خوشبو كننده دهان براي رفع بوي بد دهان توصيه نمي‌شود.

بوي بد دهان و فرسودگي دندان‌ها از رايج‌ترين بيماريهاي دهان و دندان و دليل مراجعه افراد به دندانپزشكان است.

تبیان

مصرف امگا 3 علاوه بر بهبود خلق و خو در افراد باعث کاهش بيماري هاي اختلالات افسردگي و اسکيزوفرني مي شود.

دکتر رضا حمديان متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: امگاي 3 باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصيت اشخاص مي شود. افرادي که ميزان اسيدهاي چرب امگا 3 در خون آنها کم است نسبت به ديگران رفتار متغيرتر و ديدگاه منفي تري دارند.
وي گفت: در عين حال افرادي که اسيدهاي امگا 3 بيشتري در خون دارند سازگارترند.
وي يادآور شد: کاهش مقدار امگا 3 با بيماريهايي مانند اختلالات عمده افسردگي، اختلالات دو قطبي، اسکيزوفرنيا سوء استفاده مواد و اختلالات کم توجهي، نسبت دارد.